Lo mejor de futbol

  En el fútbol siempre se puede mejorar. Dependiendo de qué posición o función cumples en la cancha, hay distintas técnicas y conceptos que te ayudarán a rendir mejor. He aquí una guía completa de técnicas para cada función en el campo de juego.

            

            técnicas del arquero

Es el puesto más difícil del fútbol porque cuando el portero embolsa o desvía la pelota simplemente está cumpliendo su tarea; mientras que si le encajan un gol, casi siempre se lleva al menos parte de la responsabilidad.

Para dominar este puesto, hay que manejar muy bien los tiempos y las técnicas: cuándo y cómo salir del arco, cómo achicar ante un delantero que viene solo y de frente, cómo despejar la pelota y cómo acelerar o disminuir el ritmo del partido.

Aunque pareciera que sólo está parado a la espera de que le llegue la pelota, el arquero debe dominar más técnicas que cualquier otro futbolista ya que es el único que juega con las manos y los pies.

Ser arquero es la destreza de proteger su arco de los tiros de los oponentes. Es talvez la posición más importante en el campo; sin embargo a menudo es la posición más descuidada por los entrenadores. Un arquero estable, confiado hace más que sólo parar tiros. El arquero es la fuente de confianza para todo el equipo. Ser arquero no es una posición para todos y necesita de buena concentración y confianza. Asegúrese que su arquero quiere jugar en el arco y tiene la fuerza de carácter para tener éxito. Ser arquero ocasiona algunos riesgos de seguridad adicionales. Es importante que los entrenadores seleccionen a jugadores que pueden aprender a jugar esta posición con seguridad.

                Palabras del arquero

Palabras Clave 
 En los dedos de sus pies 
 Observe la Jugada 

2. Conforme la pelota se acerca, el arquero está en la posición de listo con sus manos arriba, aproximadamente a la altura de la cintura. 

Palabras Clave 
 Posición de Listo 
 Manos Arriba 

Palabras Clave 
 Colocarse Detrás De La Pelota 
 Pies Juntos Levantar 
 Una Rodilla Abajo Levantar 

4. Para una pelota que viene en el aire, un arquero asegura la pelota con ambas manos. Las dos manos necesitan trabajar juntas como una unidad. 

Palabras Clave 
 Dos Manos 
 Captúrela – Abrácela 

              Ejercicios para arqueros

Ejercicios para Arqueros 
Baja Habilidad — Principios Básicos 

Propósito del Ejercicio 
Enseñe a los jugadores técnicas correctas. 
Edifique la confianza. 

Pasos 
1. Coloque un triángulo usando conos grandes o banderas, 4 yardas por lado. 
2. Coloque un arquero en cada lado del triángulo. El entrenador se para en el medio con varias pelotas. 
3. Repase con todo el grupo trabajando en fundamentos básicos de ser arquero. 
4. Los arqueros lanzan la pelota de vuelta al entrenador. 
5. Haga lo mismo, pero tire la pelota al azar para mantener a los arqueros pensando y mentalmente alerta. 

bueno eso es todo espero que les sirva